Velocidad de reproducción×Compartir postCompartir post en el momento actualCompartir desde0:000:00/0:00TranscripciónRespirando en 3 áreasCreando consciencia de nuestra respiraciónRuben Vasquezabr 28, 2025CompartirTranscripciónUna forma sencilla de crear una conexión entre nuestro cuerpo, respiración y mente. Espero que la disfrutes. Paz y salud, rubénDiscusión sobre este videoComentariosRestacksDesenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoySuscribirseEscuchar enApp de SubstackRSS FeedAparece en el episodioRuben VasquezEpisodios recientesRelajación de la columna lumbarnov 10 • Ruben VasquezMeditación con fuegosep 23 • Ruben VasquezMovimientos para hombros saludablesjun 26 • Ruben VasquezCuello rango de acción recostadasmay 19 • Ruben VasquezCinco movimientos de la columna - De pieabr 21 • Ruben VasquezRango de Acción abr 8 • Ruben VasquezRelájatemar 31 • Ruben Vasquez